Diffuso nelle regioni temperate dell'Europa e Caucaso: presente sicuramente nel sud dell'Inghilterra, nei Paesi Bassi, in Belgio, in Germania, in Polonia, in Italia, nel nord della Spagna, in Francia, in Svizzera, nei paesi dell'Europa centrale e in Bulgaria. In Italia sembra essere una delle specie più rare, con lacune distributive in varie parti della penisola. E' segnalato in Sicilia e Sardegna. Nei parchi lombardi la specie è segnalata unicamente nel Parco Campo dei Fiori, considerata potenzialmente presente nel Parco Adda Sud (la carenza di dati potrebbe essere in parte dovuta alla scarsità di studi specifici, pur essendo nota una generalizzata diminuzione delle specie di questo gruppo).
Sedentario: il più lungo spostamento noto è di 35 km. Ha una spiccata vocazione forestale ed è solitamente presente in boschi misti umidi o in pinete di bassa e media quota (fino a 800 m nella stagione estiva). Frequenta anche contesti antropici quali giardini, parchi, frutteti ed edifici, dove si attacca allo scoperto. Individui isolati utilizzano anche fessure nelle rocce.